Estos son los mitos más comunes de las dietas

En muchas oportunidades, las «dietas» genera confusión, quizá por múltiples conversaciones que nos encontramos en la cotidianidad, donde se prometen resultados rápidos, cuerpos perfectos y hasta soluciones mágicas. Hábitos poco saludables, que incluso pueden terminar provocándote complicaciones en tu salud. Otros, resultan ser mitos, que nunca te darán resultados y afectarán tu bienestar a corto, […]

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diciembre 23, 2025

¿Qué es la ansiedad? Reconoce sus síntomas a tiempo

La ansiedad es una emoción humana normal, que todas las personas experimentamos en determinados momentos de nuestras vidas: cuando tenemos un examen importante, una presentación o simplemente una nueva situación que nos causa incertidumbre. En todos los anteriores casos, sentir ansiedad suele ser útil, porque nos mantiene en modo alerta ante lo nuevo que está […]

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diciembre 23, 2025

«Alerta» se va de Colombia y se radica en los Estados Unidos

Juan Ricardo Lozano, también conocido en el mundo del espectáculo como el «Cuenta huesos» o «Alerta», indicó a través de sus redes sociales que dejó su país, Colombia y se radicó en los Estados Unidos. Todo parece indicar que la decisión la tomó Lozano, después de un intento de secuestro que habría sufrido en la […]

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diciembre 23, 2025

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